نقد و بررسی
کافئین سایتک نوتریشنمکمل کافئین سایتک نوتریشن (Scitec Nutrition Caffeine) در بستهبندی ۱۰۰ عددی، یک گزینهی ایدهآل برای افرادی است که بهدنبال افزایش انرژی، تمرکز ذهنی و بهبود عملکرد ورزشی هستند. هر کپسول حاوی ۱۰۰ میلیگرم کافئین خالص است که معادل یک فنجان اسپرسو است.
💊 ترکیبات در هر کپسول:
• کافئین بیآب (Anhydrous Caffeine): ۱۰۰ میلیگرم
• دکستروز: بهعنوان حامل
• پوسته کپسول: ژلاتین، مواد رنگی (اکسیدهای آهن)، مواد براقکننده و تنظیمکنندههای اسیدیته
⚡️ فواید کلیدی:
• افزایش انرژی و کاهش خستگی: کافئین با تحریک سیستم عصبی مرکزی، احساس خستگی را کاهش میدهد و انرژی را افزایش میدهد.
• بهبود تمرکز و هوشیاری: مصرف کافئین میتواند به بهبود تمرکز ذهنی و واکنشهای سریعتر کمک کند.
• افزایش عملکرد ورزشی: کافئین با افزایش استقامت و کاهش درک خستگی، عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد.
• تقویت متابولیسم: کافئین میتواند متابولیسم بدن را افزایش داده و به سوزاندن چربی کمک کند.
🏋️♂️ نحوه مصرف:
• روزانه ۱ کپسول، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از فعالیتهای بدنی یا ذهنی مهم مصرف شود.
• حداکثر دوز توصیهشده کافئین برای بزرگسالان سالم، ۴۰۰ میلیگرم در روز است. 
⚠️ هشدارها:
• برای کودکان، زنان باردار یا شیرده و افرادی با حساسیت به کافئین مناسب نیست.
• در صورت داشتن بیماریهای قلبی، فشار خون بالا یا سایر شرایط پزشکی، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
• از مصرف همزمان با سایر منابع کافئین (مانند قهوه، نوشابههای انرژیزا) خودداری شود.
• مصرف بیش از حد کافئین میتواند منجر به بیخوابی، اضطراب، تپش قلب و سایر عوارض جانبی شود.







0دیدگاه