نقد و بررسی
مس تک اکستریم ۲۰۰۰ ماسل تک ۵/۵کیلو
مس تک اکستریم ۲۰۰۰ ماسل تک (Mass-Tech Extreme 2000 – MuscleTech) – بسته ۵.۵ کیلوگرمی
مس تک اکستریم ۲۰۰۰ یکی از قویترین گینرهای برند Muscletech است که برای افزایش وزن، حجم عضلانی و قدرت بدنی طراحی شده است. این مکمل مخصوص افرادی است که به سختی وزن میگیرند (Hard Gainers) و به دنبال یک منبع قدرتمند از کالری، پروتئین و کربوهیدرات هستند.
✅ ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده مصرفی)
یک وعده (۶ پیمانه – ۵۶۷ گرم) همراه با ۴۷۳ میلیلیتر شیر کمچرب شامل:
• ۲۰۳۰ کالری (با آب حدود ۱۶۰۰ کالری) – مناسب برای افزایش وزن
• ۶۳ گرم پروتئین باکیفیت – ترکیبی از پروتئین وی ایزوله، کنسانتره و هیدرولیز شده برای جذب سریع و تدریجی
• ۴۰۰ گرم کربوهیدرات پیچیده – بدون قندهای بیکیفیت و ارزان (مانند دکستروز)
• ۱۴ گرم BCAA طبیعی – کمک به رشد عضلانی و کاهش تخریب عضلانی
• ۱۰ گرم کراتین مونوهیدرات – افزایش قدرت، استقامت و ریکاوری سریعتر
• ۶.۵ گرم چربی مفید – کمک به تأمین انرژی و حمایت از عملکرد هورمونی
• بدون گلوتن – مناسب برای افراد حساس به گلوتن
✅ مزایا و ویژگیهای مس تک اکستریم ۲۰۰۰
✔ افزایش وزن و حجم سریع – با تأمین مقدار بالای کالری و درشتمغذیها
✔ ساخت عضلات باکیفیت – ترکیب پروتئینهای مختلف برای جذب مداوم و مؤثر
✔ افزایش قدرت و استقامت – به لطف کراتین و اسیدهای آمینه ضروری
✔ ریکاوری سریعتر – وجود BCAA و گلوتامین برای کاهش خستگی و افزایش ریکاوری
✔ بدون قندهای ساده و بیکیفیت – تأمین انرژی پایدار بدون افزایش چربی نامطلوب
✅ نحوه مصرف و بهترین زمان استفاده
🔹 روش مصرف استاندارد:
• ۱ تا ۲ پیمانه (۲۸۰ تا ۵۶۰ گرم) را با ۴۷۳ تا ۹۴۶ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط کنید.
• بهترین زمان مصرف: بعد از تمرین، صبحها یا بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری دریافتی روزانه.
🔹 روش پیشنهادی برای افراد سختافزایشوزن:
• در ابتدا با مقدار کم (۱ تا ۲ پیمانه) شروع کنید تا بدن به آن عادت کند.
• در روزهای تمرین ۱ وعده بعد از تمرین و ۱ وعده بین وعدههای غذایی مصرف کنید.
• در روزهای استراحت، یک وعده بین وعدههای اصلی غذایی استفاده شود.
0دیدگاه