سیریس مس اپتیموم نوتریشن 5/5کیلو ON

مکمل Serious Mass از برند بسیار معتبر آمریکایی Optimum Nutrition (ON) یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین مس گینرهای حرفه‌ای در جهانه. این گینر مخصوص افرادی طراحی شده که سخت وزن می‌گیرن و نیاز به کالری بالا، پروتئین و کربوهیدرات زیاد برای افزایش وزن و حجم عضله دارن.

مشخصات کامل Serious Mass – ON (۵.۵ کیلوگرم):
• نوع مکمل: گینر پرکالری برای افزایش وزن و حجم
• وزن خالص: ۵.۴۵ کیلوگرم
• تعداد وعده: حدود ۱۶ وعده کامل (هر وعده ۳۳۴ گرم)
• طعم‌ها: شکلات، وانیل، توت‌فرنگی، موز، کوکی و …
• ساخت: آمریکا

ترکیبات تغذیه‌ای در هر وعده کامل (۲ اسکوپ / حدود ۳۳۴ گرم):
• کالری: حدود ۱۲۵۰ کیلوکالری
• پروتئین: ۵۰ گرم (ترکیبی از وی، کازئین، تخم‌مرغ و…)
• کربوهیدرات: حدود ۲۵۰ گرم (از مالتودکسترین و منابع سریع‌الجذب)
• چربی: ۴ تا ۵ گرم
• کراتین مونوهیدرات: ۳ گرم
• گلوتامین و مشتقات آن: دارد
• ویتامین‌ها و مواد معدنی: فول پکیج (۲۵ نوع ویتامین و مینرال ضروری)
• قند افزوده: حدود ۲۰ گرم (نسبت به برخی گینرها کمی بالاتر)

ویژگی‌ها و مزایا:
• تأمین کالری بالا در حجم کم – عالی برای افراد لاغر
• کمک به افزایش وزن سریع و اصولی
• افزایش حجم عضله به همراه انرژی بالا
• حاوی کراتین، گلوتامین و ویتامین‌ها برای بازسازی سریع‌تر بدن
• مناسب برای افراد دارای متابولیسم بالا یا اشتهای کم

نحوه مصرف پیشنهادی:
• نیم وعده تا یک وعده کامل با ۴۰۰-۶۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر
• بهترین زمان‌ها:
• بعد تمرین (ریکاوری + تغذیه عضله)
• یا بین وعده‌ها / قبل خواب برای تامین کالری بیشتر
• برای شروع، مصرف با نصف دوز توصیه می‌شه تا بدن تطابق پیدا کنه

چه کسانی مناسب‌شونه؟
• افراد سخت‌افزاینده وزن (Hardgainers)
• بدنسازان در دوره حجم
• کسانی که زمان یا اشتهای کافی برای خوردن غذای زیاد ندارن
• آقایان و خانم‌ها (با دوز متناسب)