نقد و بررسی
آمینو فیول اپلاید نوتریشن
مکمل آمینو فیول اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Amino Fuel) یکی از مکملهای محبوب آمینواسیدی هست که ترکیبی کامل از BCAA، EAA و گلوتامین رو ارائه میده. این محصول مخصوصاً برای ریکاوری سریع، جلوگیری از تخریب عضلات و افزایش استقامت طراحی شده و برای استفاده حین یا بعد تمرین خیلی مؤثره.
مشخصات کلی Amino Fuel – Applied Nutrition:
• نوع مکمل: آمینواسید کامل (EAA + BCAA + Glutamine)
• فرم: پودر
• وزن بستهبندی: حدود ۳۹۰ گرم (بسته به طعم)
• تعداد سروینگ: حدود ۳۰ وعده
• ساخت: انگلستان
ترکیبات اصلی در هر سروینگ:
• 6,000mg BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین) به نسبت 2:1:1
• 3,000mg EAA (لیزین، ترئونین، متیونین، فنیلآلانین، هیستیدین، و…)
• 2,000mg گلوتامین
• الکترولیتها برای آبرسانی و جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بدون قند – شیرینشده با سوکرالوز یا استویا
ویژگیها:
• کمک به ریکاوری سریع عضلانی
• افزایش استقامت و انرژی حین تمرین
• جلوگیری از تجزیه عضله در دورههای کات یا تمرینات فستینگ
• مناسب برای قبل، حین یا بعد تمرین
• دارای طعمهای متنوع مثل آبی تمشک، آناناس، هندوانه و…
طریقه مصرف پیشنهادی:
• ۱ پیمانه (۱۳ گرم) در حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب
بهترین زمان مصرف: در حین تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین
مناسب برای:
• بدنسازها، کراسفیت، ورزشهای استقامتی
• دوره کات یا زمانی که میخوای عضله بسازی بدون چربی اضافه
• کسانی که میخوان ریکاوری سریعتر و تمرکز بهتر داشته باشن
0دیدگاه