وی کرتیکال اپلاید نوتریشن

پروتئین وی کریتیکال اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition Critical Whey) یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا است که توسط شرکت بریتانیایی Applied Nutrition تولید می‌شود. این محصول در بسته‌بندی ۲ کیلوگرمی عرضه شده و به‌طور خاص برای ورزشکاران و افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش توده عضلانی، بهبود ریکاوری و تأمین پروتئین مورد نیاز بدن خود هستند. در ادامه به توضیحات کامل این محصول شامل ویژگی‌ها، ترکیبات، فواید، نحوه مصرف و نکات مهم می‌پردازم:
مشخصات کلی
• وزن: ۲ کیلوگرم
• تعداد سروینگ: ۶۷ وعده (هر سروینگ ۳۰ گرم)
• کشور سازنده: انگلستان
• انواع پروتئین: ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره، وی ایزوله و وی هیدرولیز شده
• گواهینامه‌ها: دارای گواهی حلال، فاقد گلوتن، مورد تأیید Informed-Sport (مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای)
ترکیبات در هر سروینگ (۳۰ گرم)
• پروتئین: حدود ۲۰-۲۱ گرم (بسته به طعم ممکن است کمی متفاوت باشد)
• کربوهیدرات: حدود ۲ گرم (کم قند)
• چربی: حدود ۱.۷ گرم
• کالری: حدود ۱۱۰ کیلوکالری
• BCAA (آمینو اسیدهای شاخه‌دار): ۴.۵-۴.۸ گرم
• گلوتامین: حدود ۴ گرم
این محصول از سه نوع پروتئین وی تشکیل شده است که هر کدام ویژگی خاصی دارند:
1 وی کنسانتره: با استفاده از فناوری اولترافیلتراسیون تولید می‌شود و حاوی سطوح بالایی از پروتئین و آمینو اسیدهای شاخه‌دار است.
2 وی ایزوله: خالص‌ترین فرم پروتئین وی که با روش کراس‌فلو میکروفیلتراسیون تهیه شده و جذب بسیار بالایی دارد.
3 وی هیدرولیز شده: پروتئینی از پیش‌هضم‌شده که به‌صورت آنزیمی به پپتیدهای کوچک تجزیه شده و جذب سریع‌تری دارد.
فواید پروتئین وی کریتیکال اپلاید
1 عضله‌سازی و حفظ توده عضلانی: با تأمین پروتئین با کیفیت بالا و آمینو اسیدهای ضروری، به رشد و نگهداری عضلات کمک می‌کند.
2 ریکاوری سریع: جذب سریع پروتئین‌ها بعد از تمرین، آسیب عضلانی را کاهش داده و روند بازسازی را تسریع می‌کند.
3 مناسب برای رژیم‌های مختلف: به دلیل قند و چربی پایین، برای افرادی که در فاز کات (چربی‌سوزی) یا رژیم‌های کم‌کالری هستند نیز مناسب است.
4 هضم آسان: وجود پروتئین هیدرولیز شده و نبود گلوتن، هضم آن را برای اکثر افراد راحت‌تر می‌کند.
5 طعم عالی: این محصول در طعم‌های متنوعی مثل میلک‌شیک شکلاتی، توت‌فرنگی، وانیل، چیزکیک لیمویی و غیره عرضه می‌شود که تجربه مصرف را لذت‌بخش می‌کند.
نحوه مصرف
• مقدار پیشنهادی: ۲ پیمانه (۳۰ گرم) از پودر را با ۲۵۰-۵۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید.
• زمان مصرف:
◦ بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری عضلات
◦ صبح به‌عنوان بخشی از صبحانه
◦ در طول روز به‌عنوان میان‌وعده پروتئینی (در روزهای غیر تمرینی)