منیزیم سیترات ب۶ سون نوتریشن

مکمل منیزیم سیترات + ویتامین B6 سون نوتریشن (Seven Nutrition) بسته ۱۲۰ عددی، ترکیبی مؤثر برای کمک به عملکرد عضلات، اعصاب، کاهش استرس، بهبود خواب و کاهش گرفتگی عضلاته. فرمول این مکمل جذب بالایی داره، چون از فرم سیترات منیزیم استفاده شده که نسبت به سایر فرم‌ها مثل اکسید، جذب خیلی بهتری در بدن داره.

ویژگی‌ها:

• تعداد قرص: ۱۲۰ عدد (مناسب برای ۲ تا ۴ ماه مصرف)
• مناسب برای: بزرگسالان، ورزشکاران، افرادی با استرس بالا یا مشکل خواب و گرفتگی عضلات
• فرم ترکیب: منیزیم سیترات + ویتامین B6

ترکیبات اصلی (در هر قرص یا سروینگ):

• منیزیم سیترات:
• پشتیبانی از عملکرد عضلات
• کمک به کاهش گرفتگی عضلات و اسپاسم
• کمک به آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب
• ویتامین B6:
• به جذب بهتر منیزیم کمک می‌کنه
• در تنظیم خلق و خو و کاهش خستگی موثره
• کمک به عملکرد سیستم عصبی و تولید انرژی

موارد مصرف:

• کاهش گرفتگی عضلات (مخصوصاً شب‌ها)
• بهبود کیفیت خواب و آرامش
• پشتیبانی از سلامت اعصاب و عضلات
• کمک به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در خانم‌ها
• تقویت عملکرد قلب

نحوه مصرف:
• معمولاً ۱ تا ۲ عدد قرص در روز همراه غذا
(اگه برای خواب یا ریلکسیشن می‌خوای، مصرف عصر یا شب بهتره)

نکات مهم:
• بهتره با معده پر مصرف شه
• برای خانم‌ها، ورزشکاران و افرادی که دچار استرس، بی‌خوابی یا گرفتگی عضله هستن عالیه
• مصرف منیزیم بیش از حد ممکنه باعث اسهال بشه، پس دوز رو رعایت کن