نقد و بررسی
سیترولین مالات ایوژن
سیترولین مالات ایوژن (Evogen L-Citrulline Malate) ۱۸۰ گرمی یک مکمل آمینواسیدی پیشرفته است که برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت و تسریع ریکاوری عضلات طراحی شده است. 
⸻
✅ ویژگیهای کلیدی:
• ترکیب مؤثر: هر وعده حاوی ۳۰۰۰ میلیگرم ال-سیترولین خالص است که به افزایش تولید نیتریک اکسید در بدن کمک میکند. 
• افزایش جریان خون: با افزایش نیتریک اکسید، جریان خون به عضلات بهبود یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بافتهای عضلانی میرسد.
• کاهش خستگی عضلانی: مصرف سیترولین مالات میتواند به کاهش خستگی و درد عضلانی پس از تمرین کمک کند. 
• بدون مواد افزودنی: این محصول فاقد شیرینکنندهها، رنگهای مصنوعی و پرکنندهها است، بنابراین میتوان آن را با سایر مکملها ترکیب کرد.
⸻
🏋️♂️ مزایای مصرف:
• افزایش استقامت و توانایی تمرین: با بهبود جریان خون و تأمین بهتر اکسیژن، عملکرد ورزشی بهبود مییابد.
• ریکاوری سریعتر: با کاهش خستگی و درد عضلانی، زمان ریکاوری پس از تمرین کاهش مییابد.
• افزایش حجم عضلانی: با بهبود پمپ عضلانی و افزایش جریان خون، حجم عضلانی بهبود مییابد.
⸻
🕒 نحوه و زمان مصرف:
• دوز پیشنهادی: ۶۰۰۰ تا ۸۰۰۰ میلیگرم سیترولین مالات حدود یک ساعت قبل از تمرین مصرف شود. 
• نحوه مصرف: پودر را در آب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و مصرف کنید.
⸻
⚠️ نکات مهم:
• مناسب برای ورزشکاران حرفهای و آماتور: این مکمل برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی هستند مناسب است. 
• مشاوره با پزشک: در صورت داشتن بیماریهای خاص یا مصرف داروهای خاص، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
• نگهداری: در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
⸻
این مکمل به دلیل کیفیت بالا و ترکیب مؤثر خود، یکی از گزینههای محبوب در میان ورزشکاران برای بهبود عملکرد و ریکاوری عضلات است.
0دیدگاه