نقد و بررسی
تری کراتین مالات بایوتک
BIOTECH Tri Creatine Malate 300g یک مکمل کراتین پیشرفته از برند معتبر BioTechUSA است که برای افزایش عملکرد ورزشی در تمرینات شدید و کوتاهمدت طراحی شده است.
💡 ویژگیهای کلیدی:
• ترکیب سهگانه کراتین با اسید مالیک: هر وعده حاوی ۴۵۰۰ میلیگرم تری کراتین مالات است که از سه مولکول کراتین متصل به یک مولکول اسید مالیک تشکیل شده است. این ساختار به جذب بهتر و کاهش عوارض جانبی مانند نفخ کمک میکند.
• افزایش عملکرد فیزیکی: مصرف روزانه ۳ گرم کراتین میتواند به بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا و کوتاهمدت کمک کند.
• قابلیت حل شدن بالا: این مکمل در آب یا آبمیوه بهراحتی حل میشود و طعمی طبیعی دارد.
🧪 ترکیبات در هر وعده (۴٫۵ گرم):
• تری کراتین مالات: ۴۵۰۰ میلیگرم (شامل کراتین مونوهیدرات میکرونیزه و اسید مالیک). 
🏋️♂️ نحوه مصرف:
روزانه ۱ وعده (۴٫۵ گرم) را با ۲۰۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و ۲۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید. برای بهترین نتیجه، از شیکر استفاده کنید. 
✅ مزایا:
• افزایش قدرت و استقامت: کراتین به بهبود عملکرد در تمرینات کوتاهمدت و با شدت بالا کمک میکند.
• تسریع ریکاوری عضلانی: کمک به بازسازی سریعتر عضلات پس از تمرینات شدید.
• حفظ توده عضلانی: جلوگیری از تجزیه عضلات در دورههای رژیم یا تمرینات سخت.
0دیدگاه