پروتئین وی موتانت

پروتئین وی موتانت (Mutant Whey) یکی از محصولات پرطرفدار برند کانادایی Mutant است که در زمینه مکمل‌های ورزشی، به‌ویژه برای بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای، شهرت داره. این محصول یه پروتئین وی ترکیبیه که با هدف عضله‌سازی، ریکاوری سریع و تأمین پروتئین باکیفیت طراحی شده.

ویژگی‌های اصلی پروتئین وی موتانت
1 ترکیب چندمرحله‌ای پروتئین:
Mutant Whey از ترکیبی از انواع پروتئین وی (کنسانتره، ایزوله و هیدرولیزه) ساخته شده. این ترکیب باعث می‌شه که جذب پروتئین تو بدن تو چند مرحله انجام بشه: سریع، متوسط و طولانی‌مدت. این یعنی عضلاتتون در طول زمان به‌خوبی تغذیه می‌شن.
2 مقدار پروتئین:
تو هر سروینگ (معمولاً 36-37 گرم)، حدود 22-24 گرم پروتئین خالص داره (بسته به طعم و فرمولاسیون). این مقدار برای حمایت از رشد عضلات و ریکاوری بعد از تمرین کافیه.
3 آمینو اسیدهای ضروری:
حاوی مقدار خوبی BCAA (حدود 5-6 گرم در هر سروینگ) و گلوتامین (حدود 4-5 گرم) هست که برای جلوگیری از تحلیل عضلانی، بهبود ریکاوری و افزایش استقامت عضلات خیلی مهمه.
4 چربی و کربوهیدرات متعادل:
تو هر سروینگ حدود 3-5 گرم کربوهیدرات و 2-3 گرم چربی داره. این مقدار برای یه پروتئین وی ترکیبی معقوله و برای کسایی که نمی‌خوان کالری اضافی بگیرن، مناسبه.
5 افزودنی‌های گوارشی:
موتانت تو این محصول از آنزیم‌های گوارشی مثل پروتئاز و لاکتاز استفاده کرده که هضمش رو آسون‌تر می‌کنه و برای کسایی که معده حساسی دارن، مشکل کمتری ایجاد می‌شه.
ترکیب تقریبی (هر سروینگ 37 گرم)
• پروتئین: 22-24 گرم
• کربوهیدرات: 3-5 گرم
• چربی: 2-3 گرم
• کالری: حدود 140-150 کیلوکالری
• BCAA: حدود 5-6 گرم
• گلوتامین: حدود 4-5 گرم
توجه: این مقادیر ممکنه با توجه به طعم یا سری تولید کمی متفاوت باشه.
فواید پروتئین وی موتانت
• عضله‌سازی: ترکیب چندمرحله‌ای پروتئین و آمینو اسیدهای کاملش به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می‌کنه.
• ریکاوری سریع: جذب سریع پروتئین وی ایزوله و هیدرولیزه‌اش باعث می‌شه بعد از تمرین عضلات سریع‌تر ترمیم بشن.
• حمایت متابولیسم: آمینو اسیدها و آنزیم‌های گوارشی به بهبود متابولیسم و هضم کمک می‌کنن.
• طعم فوق‌العاده: یکی از نقاط قوت موتانت، طعم‌های جذاب و خوشمزه‌ست که مصرفش رو لذت‌بخش می‌کنه.
• مناسب برای حجم خشک: چون چربی و کربوهیدراتش نسبتاً کمه، برای کسایی که دنبال حجم بدون چربی اضافی هستن، گزینه خوبیه.
نحوه مصرف
• مقدار: 1 پیمانه (حدود 37 گرم) رو با 200-300 میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید.
• زمان مصرف:
◦ بعد از تمرین (برای ریکاوری سریع)
◦ صبح ناشتا (برای جلوگیری از کاتابولیسم عضلانی)
◦ بین وعده‌ها (برای تأمین پروتئین روزانه)